2 мая — Международный «Астма-день»

Бронхиальная астма – это хроническое рецидивирующее заболевание с преимущественным поражением бронхов, которое характеризуется их гиперактивностью, обусловленной специфическими и неспецифическими врожденными или приобретенными механизмами, а основным признаком которого является приступ удушья, вследствие спазма гладких мышц бронхов.

Причины развития приступа:

• Аллергия (шерсть животных, пыль, продукты питания, клещи, пыльца растений)
• Вирусные или бактериальный инфекции (бронхит, синусит, грипп),
• Раздражители в окружающей среде: выхлопные газы, спреи, духи табачный дым,
• Приём лекарственных средств, таких как ацетилсалициловая кислота и НПВС («аспириновая астма»),
• Стрессы,
• Интенсивная физическая нагрузка, особенно в холодных помещениях.

Астма может иметь различную степень тяжести и частоту обострений. Симптомы астмы могут быть различными: от небольшой затрудненности дыхания, свистящего дыхания и кашля до одышки, стеснения в груди и приступов удушья.

При кашле, который сопровождается свистящим дыханием или затруднением дыхания следует обратиться к врачу. Если симптомы нарастают или не проходят в течение 24-48 часов, может потребоваться экстренная медицинская помощь и госпитализация.

Профилактика бронхиальной астмы:

• Прогулки на свежем воздухе;
• Исключение контактов с аллергенами;
• Профилактика хронических инфекций верхних дыхательных путей,
• Употребление гипоаллергенов продуктов,
• При невозможности исключения контакта с аллергеном ( сезонная аллергия на пыльцу),
• Обязательный отказ от курения (в том числе и от пассивного),
• Курсы лечебной физкультуры, возможно,
• Занятия спортом,
• Рациональное трудоустройство, перемена места жительства.

Профилактика бронхиальной астмы в помещении, в котором проживает должна включать:

• Частая влажная уборка (не реже 2 раз в неделю);
• Желательно отсутствие мягкой мебели, ковров, растений;
• Постельное белье должно стираться не реже 1 раза в неделю при температуре 60⁰ хозяйственным мылом;
• Специальные пыленепроницаемые чехлы  для матрацев, одеял и подушек;
• Отсутствие домашних животных,
• Периодически проводить борьбу с домашними насекомыми (тараканами и др. ) а если дом загородный, то и с грызунами.

Следуйте этим рекомендациям и будьте здоровы!