23 января Единый день профилактики ОРИ и гриппа

Острые респираторные  инфекции (ОРИ) – группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей (вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синтициальный вирус, аденовирус, метапневмовирус и т.д.), передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательной системы человека. Наиболее часто встречающиеся симптомы ОРВИ: покраснение слизистых ротоглотки, першение или боли в горле, особенно при глотании, насморк или заложенность носа, осиплость голоса, кашель, чихание, повышение температуры чаще до небольших значений (не выше 38 С), выраженной общей интоксикацией и поражением дыхательных путей чаще в форме трахеита.Из всей совокупности острых респираторных вирусных инфекций особняком выделяется грипп, который имеет отличные от других ОРВИ клинические проявления и предрасполагает к развитию осложнений.

Грипп – острое респираторное инфекционное заболевание, вызываемое вирусами гриппа нескольких типов (А, В, С). Источником инфекции является больной человек. Вирусы выделяются со слюной, мокротой, отделяемым  из носа – при кашле и чихании. Вирусы могут попасть на слизистые носа, глаз или верхних дыхательных путей непосредственно из воздуха, при тесном контакте с больным человеком, а могут оседать на различных поверхностях и далее попадать на слизистые оболочки через руки или при использовании общих с больным предметов гигиены.

Инкубационный период при гриппе очень короткий – от заражения до первых проявлений заболевания проходит в среднем от 12 до 48 часов. Обычно грипп начинается с озноба и резкого повышения температуры. В первые сутки температура достигает максимального уровня (39-40 градусов Цельсия). Клиническая картина характеризуется наличием общей интоксикации и признаками поражения верхних дыхательных путей. Отмечается общая слабость, разбитость, повышенное потоотделение, боли в мышцах, сильная головная боль с характерной локализацией в лобной области. Появляются болевые ощущения в глазных яблоках, усиливающиеся при движении глаз или при надавливании на них, светобоязнь, слезотечение. Со стороны верхних дыхательных путей появляется першение в горле, сухой кашель, осиплость, заложенность носа. При неосложненном течении эти симптомы сохраняются 3-5 дней, и больной выздоравливает, но несколько дней отмечается слабость, быстрая утомляемость. Грипп представляет большую опасность из-за развития серьезных осложнений, особенно у детей, пожилых и ослабленных лиц. Основные осложнения при гриппе: пневмония, отит, менингит, миокардит, пиелонефрит. При появлении симптомов гриппа необходимо обеспечить постельный режим, обильное питье и вызвать врача.

Основа профилактики  гриппа – иммунизация. Прививка стимулирует организм к генерированию защитных антител, предотвращающих размножение вирусов. Сделать прививку от гриппа лучше в сентябре-ноябре. Вакцинироваться необходимо ежегодно, так как приобретаемый иммунитет сохраняется только в течение 6-12 месяцев.

Помимо  вакцинации существует неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ:

• Укрепление иммунитета: употребление овощей и фруктов с большим содержанием витамина С (отвар шиповника, цитрусовые, сладкий перец, больше зелени);
• Соблюдение правил гигиены: частое мытье рук с мылом, регулярная влажная уборка и проветривание помещения;
• Поддержание здорового образа жизни: отказ от вредных привычек, достаточная физическая активность, закаливание, рациональное питание.

При появлении первых симптомов заболевания обращайтесь за медицинской помощью!

Не занимайтесь самолечением!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!