29 сентября — областная акция «Здоровое сердце»
29 сентября на базе УЗ «Лепельская ЦРБ» будет проходить областная акция «Здоровое сердце»
В ходе акции можно будет измерить давление, рост, вес сделать ЭКГ, получить консультацию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Сердце является одним из самых главных органов в организме. Сохранить его здоровым как можно дольше – задача каждого человека.
Факторы, влияющие на здоровье сердца:
- Наследственный фактор
- Пол (мужской)
- Возраст (с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается)
- Нарушение липидного обмена
- Сахарный диабет
- Артериальная гипертензия
- Стресс
- Курение
- Ожирение
- Гиподинамия
Советы для здорового сердца:
Бросьте курить.
Больше двигайтесь.
Соблюдайте правильное питание.
Контролируйте свой вес.
Контролируйте АД.
Соблюдайте режим дня.